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花果山云雾茶对眼睛好吗

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绿茶护眼睛高山茶效果更好”这是我听一个学医的朋友说的。绿茶护眼我是深有体会,之前自己每天大概有5~6个小时是对着电脑,眼睛经常干涩,用过眼药水,但是滴的时候确实很不舒服。后来听说喝茶护眼,试了试还真的很有效。自己喝的是花果山云雾茶,属于高山茶,开始眼睛比较干涩,看东西不太舒服,喝了几口茶之后发现眼睛明显湿润,酸涩感消失,效果很明显。小编翻阅资料,发现有类似介绍,这里摘抄给茶友们一起看看:

研究者给小鼠喂饲绿茶提取物并分析眼组织,发现眼睛的不同部位吸收了不同量抗氧化剂儿茶素。其中,视网膜儿茶素含量最高,角膜含量最低。儿茶素的抗氧化活性在绿茶提取物摄食后可维持长达20小时。专家研究认为,摄食绿茶可保护眼睛免受氧化应激的损伤,包括常见的视网膜疾病如青光眼和老年性黄斑变性。目前眼睛是否经过消化系统吸收儿茶素尚不明确。

绿茶的加工步骤极少,新采摘的茶叶经过简单的汽蒸,儿茶素尤其是表没食子儿茶素表没食子酸酯大量浓缩。而现在证据表明,绿茶的健康益处大多与儿茶素有关。

      可见,绿茶护眼是有确实科学依据的。那朋友说的高山茶效果更好有依据吗?是有的,高山茶常年生长在云雾缭绕的高山中,空气湿润清洁,阳光照射充足,土壤肥沃干净,是的高山茶树叶肥汁多,内含物丰富,经研究,花果山云雾茶中的儿茶素要比其他陆地茶高7%。如果亲们有眼睛干涩和经常用眼的苦恼,不放来一杯花果山云雾茶。

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